如果一旦出现了精索静脉曲张疾病的现象我们是一定要高度的重视起来，积极的去正规的医院进行治疗的，精索静脉曲张是比较严重的一种男科疾病了，给患者朋友们带来了不育的危险性，那么精索静脉曲张的日常护理事项有哪些呢？
精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。它95%发生于左侧，两侧较少。左侧精索静脉曲张有它的解剖原因，是本病的内因，而长时间的站立，经常持续增加腹压是促使本病形成和发展的外因。在少数青年人可由于性欲较高，局部充血较重，亦可出现静脉曲张而且均有症状。
精索静脉曲张的日常护理事项
⒈清谈饮食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果。另外，晚饭不宜吃得太饱，7-8份饱即可。
⒉注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动，避免久坐站立，久坐30分钟可适当走动一下。
⒊戒除烟酒，如无法彻底戒烟，一定要减量，每天不超过5根，在无法推脱的情况下，可适量饮点红酒。
⒋不洗凉水澡。
⒌放松心情、减少焦虑，积极选用正确的药物进行治疗。
⒍养成按时作息的习惯，保证睡眠时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到充分的休息。
⒎适度锻炼，患精索静脉曲张的病人一般不宜剧烈运动，但可以选择一些强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等。
⒏节制房事，一周1-2次即可，应避免频繁的性冲动，把主要精力放到学习和工作上去，防止性的不良剌激(如看黄色淫秽书刊，内裤过紧等)，戒除手淫，避免生殖系统长期充血。
⒐衣着要舒适，传统观念是紧身内裤，但是这样也会将JJ与阴囊(阴囊【译】是一个皮囊，位于阴茎后面，有色素沉着，薄而柔软，中间有一隔将阴囊分为左右两室，每个室内有睾丸、附睾、输精管。阴囊上有很多皱折，能收缩和扩张，可以调节睾丸周围的温度(阴囊内温度比体温低1.5-2C)，有利于睾丸产生精子)紧紧包裹，传统紧身内裤并不是托住阴囊最合理的选择，最好穿着KS网状囊袋设计的囊袋型内裤，JJ与阴囊隔离放置，囊袋托住阴囊减少阴囊下坠的程度，也减少血管扩张的机会，这也很关键，这样会使运动疗法事半功倍，也使平常生活时，阴囊处于相对收缩状态。
精索静脉曲张的日常护理事项有哪些呢，经过上文内容的介绍，现在大家是否对于这个问题都已经了解了呢，精索静脉曲张疾病的发生给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害性，为此我们大家对于这个疾病的发生是一定要及时治疗。
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